Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1258 kcal
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Fett: 96,32g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 13,40g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Tereyağı. Abendessen: Tat Hardal, Bol Bol Ketçap , Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Bozbeyi Ezine, Pınar Lezzet Keyfi Hindi Salam. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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abdurrhmknkl's Gewichtsverlauf
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