Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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100,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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628 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 35,28g.
Frühstück: Green Tea, Stew. Abendessen: Tuna Salad with Cheese. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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deane123's Gewichtsverlauf
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