Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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2307 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 105,65g | Kohlh: 324,70g.
Frühstück: Calo Queso Gauda, Ideal Rapiditas, Colun Yoghurt Batido Colun, Cola Cao Pillows. Mittagessen: Nestlé Trencito, Malloa Salsa de Tomate, Colun Néctar de Damasco, Tomates, Posta Rosada, Papa. Snacks/Sonstiges: Pastillas de Goma, Colun Néctar de Damasco, Mote, Lay's Stax Original, Pechuga de Pollo Cocida. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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