Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
39,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1109 kcal
|
Fett: 15,92g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 187,79g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Бобров и Ко Суп Гороховый. Abendessen: Фрукторешки Курага Натуральная, Лента Мед Майский Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Caravan Финики Королевские, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Персик, Caravan Финики Королевские, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|