Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1249 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: Coffee, Spring Valley Folic Acid, Kirkland Signature B-12 5000 MCG, Cream (Half & Half). Mittagessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Italian Bread , Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Abendessen: Coca-Cola Sprite (Can), White Rice, Crab Rangoon, Shrimp Spring Roll, Kahiki Garlic Shrimp & Vegetables. Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way (Fun Size). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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genedougherty's Gewichtsverlauf
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