Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1760 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 215,31g.
Frühstück: Jams and Preserves, Butter, Blue Ribbon Whole Wheat Brown Bread, Fried Egg . Mittagessen: Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Pretzels. Abendessen: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Manhattan Gum Babies, Red Delicious Apples, Naartjie, Woolworths Banana Muffins. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adameveandpaula's Gewichtsverlauf
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