Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2014
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100,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 143,16g.
Frühstück: Mamão Papaia, Batavo Requeijão Cremoso Light, Bauducco Levíssimo Água e Sal, Elegê Leite Semidesnatado, Linea Adoçante, Café. Mittagessen: Banana Nanica, Trident Trident Menta, Clight Suco, Ovo Frito, Peixe Empanado Frito, Tomates Cereja. Abendessen: Linea Adoçante, Café, Elegê Leite Semidesnatado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. mehr...
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2865 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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alinemultek's Gewichtsverlauf
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