Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1490 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 129,15g | Kohlh: 106,99g.
Mittagessen: Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sobremesa de Gelatina, Ovo Frito, Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Mexido, Pepino (com Casca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batavo Pense Zero Mamão. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Patê de Atum, Panco Pão Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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deboramonethe26's Gewichtsverlauf
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