Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1247 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 197,68g.
Frühstück: Activia Strawberry Yogurt, Bananas , Badia Everything Bagel Seasoning, Calavo Avocado, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Mittagessen: Progresso Loaded Potato Soup with Fried Onion Strings. Abendessen: Taco Bell Cheesy Gordita Crunch. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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des1982's Gewichtsverlauf
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