Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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3031 kcal
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Fett: 163,39g | Eiw: 232,12g | Kohlh: 154,07g.
Frühstück: Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Mittagessen: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо с луком и морковью. Abendessen: Царские Припасы Квас Живой, Сливы, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dasha.vasilyeva's Gewichtsverlauf
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