Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1194 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Marmellata di Mirtilli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Mittagessen: Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Insalata Mista Verde, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pesca, Pane Bianco, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Noci, KYR Yogurt Cremoso Pappa Reale. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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