|
aos pouquinhos está dando certo 🚴🏽♀️🏋🏽♀️
|
80,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1016 kcal
|
Fett: 20,76g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 149,21g.
Frühstück: Betânia Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Sadia Filé Mignon Suíno, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Betânia Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Betânia Queijo de Coalho, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate, Betânia Leite Desnatado. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlessandraRodrigue's Gewichtsverlauf
|