Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1063 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 107,80g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Nopales, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Puré de Papa, Lechuga, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Papa Asada. Snacks/Sonstiges: Piña, Durazno, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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