Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1763 kcal
|
Fett: 97,90g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 120,22g.
Frühstück: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Томилинская Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Масляный Король Масло Кедрового Ореха, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Частная Пасека Мёд Цветочный, Сырники Мои с Протеином.. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сити Гурмэ Маринад Свекольный, Тимоша Халва, Ого Сухарики Ванильные, Белый Город Молоко 2,5%, Картошка по Французски, Минтай Запечённый. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты Белорусские, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
|