Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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120,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1579 kcal
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Fett: 90,15g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: Ulker Halley, Сахар, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Помидоры, Ветчина Куриная. Mittagessen: Новый День Молоко 6%, Calve Майонез Легкий, Чай с Сахаром, Baron Манты с Луком. Abendessen: Колбаса Краковская, Свиная Корейка (Целая, Постная), Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ancheus88's Gewichtsverlauf
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