Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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44,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1213 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 134,70g.
Frühstück: Simple protein 乳清蛋白, 油條, 光泉 低糖豆漿, 芝麻燒餅. Mittagessen: 壽司, 蒸蛋. Abendessen: 花枝, 甜不辣, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）. Snacks/Sonstiges: 義美 戚風蛋糕（巧克力）. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
旋轉管 - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cycsally's Gewichtsverlauf
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