Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
2333 kcal
|
Fett: 153,51g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 77,86g.
Frühstück: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Рот Фронт Галеты Армейские, Ашан Яичница Глазунья. Mittagessen: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Базилик, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Картофельное Пюре, Рагу с мясом. Abendessen: Звениговский Шашлык из Свинины, Narnari Вино Киндзмараули. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|