Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1967 kcal
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Fett: 79,73g | Eiw: 121,65g | Kohlh: 217,65g.
Frühstück: БКК Торт Пражский, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Огурец , Перец, Bonduelle Брокколи, Своя Линия Яйца Куриные, Авокадо, METRO Chef Горгонзола, Салтовский Хлеб Диабетический. Mittagessen: METRO Chef Сыр Маасдам, Салтовский Хлеб Диабетический, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Monini Оливковое Масло , Перец, Капуста , Лук, Freshline Рукола. Abendessen: Ашан Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: АТБ Дыня, АТБ Кавун. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
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