Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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99,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1367 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Куриные Грудки (Запеченые), Bombbar Батончик Малиновый Сорбет. Mittagessen: Семга Запеченная, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты. Abendessen: Виноград, Простоквашино Сметана 10%, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Борщ Вегетарианский, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Bongenie Макарон. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Katerina_Tr's Gewichtsverlauf
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