|
Средняя калорийность за неделю 2260 при поддержке 2000. Вес стоит. Наверно, ещё рано поднимать калорийность, посмотрю ещё.
|
49,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
2288 kcal
|
Fett: 102,66g | Eiw: 121,69g | Kohlh: 221,77g.
Frühstück: ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Персик, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Увелка Крупа Кукурузная, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Макдоналдс Панини Тоскана 2021, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Abendessen: Петелинка Филе Бедра Куриное, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белая Зимняя Тыква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|