chenjessic1011's Notizen, 23 Sep 21

挑戰七百卡的地獄模式,要戰勝大腦的食欲惡魔!GO!
52,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
578 kcal Fett: 30,32g | Eiw: 33,90g | Kohlh: 50,85g.   Frühstück: 易口舒 薄荷錠, 黑咖啡. Mittagessen: 原萃 烏龍茶, 芭樂, 7-11 水煮蛋, 空心菜. Abendessen: 炒青菜, 炸雞排. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 纖維+, 柚子, 福記 阿薩姆茶葉蛋. mehr...
1287 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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chenjessic1011's Gewichtsverlauf


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