Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2014
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49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 79,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Останкинский Молочный Комбинат Кефир 0,1%, Теди Морковный Сок. Abendessen: Groot Паштет Печеночный, Микоян Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Активиа Биойогурт, Курица Вареная, Картофель Отварной, Майонез (Низкокалорийный). mehr...
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2697 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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djina43's Gewichtsverlauf
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