Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2014
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81,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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768 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Honey, Dimpilmeier organic 100% rye with su flower seeds. Mittagessen: Grapefruit (Pink and Red), Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: chocolate peanut butter protein bar, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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