Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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107,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1698 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 171,13g.
Frühstück: Персики, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Филе Индейки, Бульон из Индейки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Протеиновый Батончик. Abendessen: Лечо, Дымов Сардельки Телячьи, Жаренки Чебурек Богатырь. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Напитки из Черноголовки Байкал, Роллы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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