Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2014
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66,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 90,07g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 269,42g.
Frühstück: Овсянка, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Киндер Шоколад, Помело, Кто Сказал Му, Славянка Золотой Степ. Mittagessen: Snickers Мороженое, Яблоко. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Киндер Кантри. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 7 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kris-berry's Gewichtsverlauf
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