Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
84,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
982 kcal
|
Fett: 36,18g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: Яблоко, Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Ряженка 4%. Mittagessen: Менза Салат с Куриной Печенью, Сырная Пицца с Овощами. Abendessen: Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|