Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1852 kcal
|
Fett: 73,69g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 173,34g.
Frühstück: Елинский Пищевой Комбинат Ветчина из Мяса Индейки, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яйцо, ВкусВилл Пирожное Трюфельное Постное, Кофе. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Abendessen: Lorenz Pomsticks, 48 Копеек Мороженое с Вареньем из Черной Смородины , Соленые Огурцы с Укропом, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерновой. mehr...
|
|
1687 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 10 Minuten, Stepper - 35 Minuten, Bügeln - 33 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 27 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Abwaschen - 5 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|