Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
83,3 kg
Bisher verloren: 48,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1368 kcal
|
Fett: 55,91g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 112,46g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Оладьи Ксения Творог, Кабачок, Яйцо, Мука Рисовая, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Яблочное Варенье, Мария Печенье Галетное, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Мэри Хлеб Купеческий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Сырники с Рисовой Мукой, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Сыр Косичка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
30061967v's Gewichtsverlauf
|