Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1933 kcal
|
Fett: 98,76g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 198,94g.
Frühstück: Лунское Море Икра Сазана, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Yes Pizza Пицца 4 Сыра, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Golden Eagle Кофе 3 в 1. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Картофель Печеный в Оливковом Масле, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Край Каравай Батон Солнечный, Sweet Time Желейная Долька как У Апельсина, Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Шампиньоны Тушеные, Вкуснотеево Сыр Российский, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". Snacks/Sonstiges: Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|