Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1081 kcal
|
Fett: 36,36g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 147,66g.
Frühstück: Vitafor Óleo de Prímula, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , União Açúcar Refinado, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Salada de Folhas, Zilio Farofa Caseira , Couve Refogada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: União Açúcar Refinado, Molico Leite Desnatado, Manteiga (com Sal). Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Bauducco Torrada Integral. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ingrid 1988's Gewichtsverlauf
|