Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1928 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 136,61g | Kohlh: 206,67g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Доширак Cheese Рамён с Сыром, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Mittagessen: Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Филевское Пралине, Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколад Горький 72%, Перекресток Персик, Первым Делом Молоко 1,5%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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