Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
734 kcal
|
Fett: 22,64g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 82,36g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Mamão Papaia, Ovo Mexido. Mittagessen: Melancia. Abendessen: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Pastel de Queijo. Snacks/Sonstiges: Morangos, Itambé Leite em Pó Integral, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Cacau em Pó (Não Adocicado), Clara de Ovo, Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nayara Dias Silva's Gewichtsverlauf
|