Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1526 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 130,23g | Kohlh: 215,47g.
Frühstück: Домашнее Пшеничная Каша на Воде, Селянське Молоко 2,5%, Chikalab Спирулина. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Груши, Груши, Нектарины, Базар Творог 2.5, Яблоко Семеринка. Abendessen: Груши, Яблоко Семеринка, Базар Творог 2.5. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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City forever's Gewichtsverlauf
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