Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2014
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179,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2890 kcal
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Fett: 93,00g | Eiw: 128,63g | Kohlh: 399,74g.
Frühstück: Silk Iced Latte, Pancake Syrup, Peanut Butter, Eggo Nutri-Grain Honey Oat Waffles. Mittagessen: Evol Fire Grilled Steak Bowl. Abendessen: Applebee's Chicken Wonton Tacos, Applebee's Chicken and Shrimp Tequila Tango. Snacks/Sonstiges: Nestea Sweetened Raspberry Iced Tea, Pepsi Pepsi, Kellogg's Special K Moments Dreamy Coconut, Jack Link's Original Turkey Jerky, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Strawberries, Whipped Cream (Pressurized), Angel Food Cake, Simply Balanced Strawberry Fruit Strip. mehr...
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5432 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Dishy61979's Gewichtsverlauf
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