Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1447 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 134,25g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. Mittagessen: Гречка, Куриная Грудка, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Груша. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Малина. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Полина3433's Gewichtsverlauf
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