Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1258 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 95,78g.
Mittagessen: Рахат Темный Шоколад 80%, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий, Персики, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Чай с Молоком, Рахат Темный Шоколад 80%, Milka Печенье, Помидоры, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Зенченко Сметана 15%, Рубиком Говяжьи Сосиски. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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