Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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70 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1332 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 109,71g.
Frühstück: Сахар, Яйцо, Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чудохлеб Хлеб Кронштадтский. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Сыктывкархлеб Кекс Волжский, Гост Мороженое. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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