Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1721 kcal
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Fett: 89,11g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром , Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо. Mittagessen: Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Жареная или Запеченная Курица, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Грабли Свекольник. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, SPAR Корейка Свиная Запечённая. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mary_good!'s Gewichtsverlauf
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