Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1283 kcal
|
Fett: 55,80g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Fish House Мидии в Рассоле, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Маслята Варено-Соленые, Рис Вареный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Твой Дом Торт Киевский , Грецкие Орехи, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|