Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
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68,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2875 kcal
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Fett: 78,58g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 435,86g.
Frühstück: Tesco Fruit and Nut Museli, Morrisons NuMe Fat Free Yogurt, Sainsbury's Acacia Honey, Tesco Skimmed Milk, Tesco Frozen Summer Fruits. Mittagessen: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Morrisons Nume Morrisons Nume Prawn Cocktail Soy and Potato Snacks, Alpen Light Lemon Drizzle Bar, Asda Great Stuff Clementines, Hovis Granary Roll. Abendessen: Vanilla Ice Creams, Bread and Butter Pudding, Sainsbury's So Organic Goats' Cheese, Jus-Rol Filo Pastry, Tesco Mushy Peas, Wetherspoon Chips, Tesco Finest Classic Beer Battered Cod, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Sonstiges: Cadbury Highlights Bournville, Weight Watchers Jaffa Cake Bar, Weight Watchers Toffee Apple Cake Slice, Graze Summer Berry Flapjack, Banana. mehr...
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2629 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Singingsnail's Gewichtsverlauf
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