Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1809 kcal
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Fett: 102,81g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 183,88g.
Frühstück: Özkaynak Maden Suyu, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık, Siyah Zeytin, Sigara Böreği, Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mantar Yemeği. Snacks/Sonstiges: Süt (Tam Yağlı), Kakaolu Kek. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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azimlikızzz's Gewichtsverlauf
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