Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1187 kcal
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Fett: 23,55g | Eiw: 120,02g | Kohlh: 126,38g.
Frühstück: ВкусВилл Омуль Копченый, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Краснобор Ветчина Деликатесная, Ашан Батат. Abendessen: Ашан Батат, Краснобор Ветчина Деликатесная. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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