zayıflayan75's Notizen, 26 Sep 21

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69,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
1230 kcal Fett: 58,78g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 132,35g.   Frühstück: Muz, Aynes Süt. Abendessen: Etli İnce Hamurlu Pizza, Peynirli Poğaça, Ayran. Snacks/Sonstiges: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Şeftali. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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