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День 7.
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53,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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924 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 59,45g.
Frühstück: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Danone Творог Мягкий 5%, E.Wedel Шоколад Панна Котта, Брест Литовск Сыр Российский. Mittagessen: Московский Картофель Чипсы «Атлантический Лосось в Сливочном Соусе». Abendessen: Rama Rama Сливочная, SPAR Хлебцы Сладкая Дыня, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mnangag's Gewichtsverlauf
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