Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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108,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1308 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 66,01g.
Frühstück: Schwarzwaldhof Beef Edition Ham, Dr. Almond Todtnauer Hüttenbrot, Fruity Juice Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit, Spiegelei. Mittagessen: Weider Protein Plus 80 Waldfrucht-Joghurt mit Fettarmer Milch. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Tomatenmark, Spitzpaprika, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Merguez, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Riesling, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DuDoline's Gewichtsverlauf
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