Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
84,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
812 kcal
|
Fett: 16,97g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Яблоко, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе с Молоком, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Простоквашино Ряженка 4%, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|