Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1763 kcal
|
Fett: 87,24g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 178,38g.
Frühstück: Сильпо Лук Репчатый , Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Кулиничи Хлеб Била Русь. Mittagessen: Novus Круассан с Миндальным Кремом, Капучино. Abendessen: Torras Белый Шоколад с Клубникой, Брокколи Тушеные, Куриные Отбивные, Чумак Кетчуп Томатный, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Torras Белый Шоколад с Клубникой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arianna-0101's Gewichtsverlauf
|