Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1514 kcal
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Fett: 90,05g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 110,36g.
Frühstück: Raffaello Конфеты, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Хлеб для Сандвича. Mittagessen: Селедка под Шубой, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Котлета Куриная, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Сливочное Масло, Harry's Хлеб для Сандвича. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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219 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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