Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
90,5 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1807 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 283,70g | Kohlh: 34,59g.
Abendessen: DIA Queso Semicurado, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Hacendado Nuez de Macadamia, Werther's Original Caramelos Clásicos de Nata, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Lomo, Cucumber, Hacendado Brotes Tiernos, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Egg White, Hacendado Filete de Pavo. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
|
ambernordic's Gewichtsverlauf
|