Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
2135 kcal
|
Fett: 105,75g | Eiw: 164,10g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: Икра Лососевая, Добрянка Блинчики с Маслом , Голубика, Село Зеленое Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Basso Трюфельное Масло, Зеленая Линия Сыр Бри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Приготовленный Лосось, Вкусвилл Смесь Рататуй, ВкусВилл Манго. Abendessen: Братья Караваевы Сырники Диетические, Ананас, Печенье Протеиновое, Избенка Страчателла, Konkes Тыквенный Суп, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|